A mistura de mel e nozes pode servir de complemento para regular a atividade da tireoide e aprimorar seu funcionamento, pois previne tanto a superprodução de hormônios quanto o déficit deles. Veja aqui como cuidar da saúde da tireoide com esse  tratamento.

A tireoide é um órgão pequeno localizado na parte anterior e superior da traqueia, logo acima da clavícula.

É uma das glândulas endócrinas que produzem hormônios e, portanto, desempenha um papel importante na saúde metabólica, cardiovascular e emocional.

Seu bom funcionamento é fundamental para a saúde de todo o organismo, não só porque controla o ritmo de muitas atividades vitais, mas também porque, por sua vez, interfere na síntese de proteínas, na circulação e no processo de oxigenação.

No entanto, em certas ocasiões, apresenta desequilíbrios inflamatórios e hormonais que posteriormente produzem distúrbios que afetam a qualidade de vida.

Embora nem sempre se manifeste com sintomas contundentes, pouco a pouco se dão mudanças no corpo que facilitam sua detecção.

Felizmente, como medida preventiva, podemos tomar certos remédios de origem natural, cujos nutrientes favorecem o equilíbrio dos hormônios tireoidianos.

Aqui queremos rever os principais sintomas do mau funcionamento desta glândula e um remédio caseiro de mel e nozes que ajuda a manter a saúde da tireoide.

Não perca!

Sintomas de um mau funcionamento da tireoide

Mulher verificando a saúde da tireoide

Os sintomas de um mau funcionamento da tireoide podem variar de paciente para paciente, dependendo do tipo de problema que se desenvolve:

  • Hipotireoidismo
  • Hipertireoidismo
  • Bócio
  • Tireoidite
  • Nódulos na tireoide
  • Câncer de tiroide

Em geral, existem várias manifestações clínicas que permitem suspeitar de algumas dessas condições. Estes incluem:

  • Sensação de fadiga crônica. Distúrbios do sono
  • Ansiedade e nervosismo
  • Mudanças no apetite e sabor da comida. Mudanças repentinas no peso
  • Perda de desejo sexual
  • Pele seca. Perda de cabelo. Unhas frágeis
  • Menstruações irregulares. Problemas de fertilidade
  • Dor muscular e articular
  • Pressão arterial elevada e colesterol
  • Regulação inadequada da temperatura corporal

Leia também: Fisiologia da tireoide

Tratamento de mel e nozes para a saúde da tireoide

A mistura de mel e nozes é um preparado medicinal antigo que é usado como suplemento para estimular o equilíbrio dos hormônios tireoidianos.

Seu consumo regular, como medida preventiva, pode impedir a baixa produção de hormônios ou a superestimulação deles.

Benefícios do mel de abelha

O mel ajuda a hcuidar da saúde da tireoide

Rico em enzimas, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, o mel de abelha orgânico é um dos ingredientes medicinais mais benéficos para a saúde humana.

  • Seus açúcares naturais são uma fonte importante de energia para as células e, graças a isso, evita recaídas devida à fadiga.
  • Ele ajuda a purificar o corpo contra substâncias nocivas, como toxinas e metais pesados, que influenciam o aparecimento de distúrbios da tireóidea.
  • Contém doses leves de ácidos graxos ômega 6, um nutriente que favorece a regulação dos processos hormonais do corpo.

Benefícios das nozes

As nozez servem para cuidar da saúde da tireoide

Um grande número de pessoas não sabe como as nozes são boas para manter uma boa saúde da tireoide.

Esta deliciosa fruta seca está cheia de nutrientes e propriedades que, de alguma forma, apoiam a função desta glândula.

  • Contém grandes quantidades de selênio, um elemento essencial que intervém na atividade da tireoide, promovendo a segregação correta dos hormônios.
  • Baixos níveis deste mineral estão relacionados à deficiência de iodo, um problema que pode causar hipotireoidismo.
  • Seus ácidos graxos essenciais são recomendados para evitar desequilíbrios inflamatórios na glândula.
  • Ele serve para melhorar a circulação e também tem um alto valor energético.

Visite este artigo: 10 incríveis propriedades das nozes

Como preparar este remédio de mel e nozes?

Remédio de mel e nozes para cuidar da saúde da tireoide

Para a preparação deste remédio, sugere-se a utilização de nozes verdes, uma vez que são a variedade que contém mais selênio.

No entanto, se você não conseguir comprá-las verde, pode usar nozes normais.

Ingredientes

  • 40 nozes verdes
  • 3 xícaras de mel orgânico (1 kg)

Utensílios

  • Faca
  • Frasco de vidro com tampa
  • Colher de madeira

Preparação

  • Corte as nozes verdes pela metade e corte-as em pedaços pequenos.
  • Coloque em um frasco de vidro e depois cubra com mel orgânico.
  • Remova os ingredientes com uma colher de madeira e feche o frasco.
  • Coloque em um local fresco e escuro por 7 a 10 dias.

Modo de consumo

  • Uma vez passados os 7 a 10 dias recomendados, consuma 2 colheres de chá desse preparado em jejum ou durante o café da manhã.
  • Se quiser, repita a ingestão à noite, sozinho ou barrado em uma fatia de pão de centeio.

Pronto para experimentar este tratamento delicioso e saudável? Mesmo que ainda não tenha sinais de um problema de tireoide, pode incluir este remédio em sua dieta regular para apoiar suas funções.